はじめまして。人生の途中で、もう一度「私」を知っていく

はじめまして。Kaoriです。

海外で暮らし始めて、20年以上になります。ポルトガル、メルボルン、シンガポール、そして今はシドニー。

こうやって書くと、

「いろいろな国に住めていいですね」
「英語もペラペラなんでしょうね」
「海外生活、楽しそう」

そんなふうに見えるかもしれません。

もちろん、海外で暮らしたからこそ出会えた人や、見られた景色、知ることのできた価値観があります。

でも、20年という時間の中には、それだけでは説明できないものもたくさんありました。

言葉がうまく届かないこと。
文化や価値観の違いに戸惑うこと。
日本に帰れば「やっぱりここが私のホーム」と思うのに、しばらくすると海外の自分の家に帰りたくなること。

家族がいて、話す人もいる。決して一人ではない。

それなのに、ふと、「私のことを、本当の意味で分かってくれる人っているのかな」と思うこともありました。

妻、母、誰かを支える私。その中に「私」はいたのかな

私には二人の息子がいます。

結婚して、母になって、海外で子どもを育てて。その時々で、目の前にあることをやってきました。

子どものこと。家族のこと。学校のこと。家のこと。明日のこと。

誰かに何かがあれば、自分のことよりそちらが先。それが特別なことだとも思っていませんでした。

でも、子どもたちが少しずつ大きくなり、私を必要とする時間が減ってきた頃。自分にこんな質問をしてみると、意外なほど答えられないことに気づきました。

「私は、何が好きなんだろう？」

何をしたい？
何をしていると幸せ？
これから、どう生きたい？

簡単そうな質問なのに、よく分からない。

昔好きだったものなら思い出せます。でも、20代の私が好きだったものを、今の私も好きだとは限りません。

じゃあ、今の私は？

そこで気づいたんです。私は長い間、家族の気持ちや予定には目を向けてきたのに、自分の気持ちをじっくり見ることには、あまり時間を使ってこなかったのかもしれない、と。

「自分を大切にする」って、どういうこと？

よく聞く言葉があります。

「もっと自分を大切にして」
「自分を優先していいんだよ」
「自分らしく生きよう」

言葉としては分かります。でも私は時々、それって実際にはどうすることなんだろう？と思うのです。

自分を優先することと、わがままになることは何が違うんだろう。
自分らしくと言われても、その「自分」が分からなかったら？
自分を愛すると言われても、どうすれば「愛している」ことになるんだろう。

きれいな言葉だけでは、分からないことがあります。

だから私は、もっと小さなところから始めたいと思っています。

今日、少しだけ嬉しかったこと。
本当は嫌だったのに「大丈夫」と言ったこと。
なぜかモヤッとした一言。
一人になったとき、少しホッとしたこと。
誰かを羨ましいと思ったこと。
何もしたくなかったこと。

そんな、一見どうでもよさそうな感情の中に、「今の私」を知るヒントが隠れているんじゃないか。そう考えるようになりました。

言葉にならない「何か」を、言葉にしてみる

私がここで発信したいのは、人生の正解ではありません。

「こうすれば幸せになれます」「こう考えるべきです」。そんなことを言いたいわけでもありません。

むしろ私が興味を持っているのは、まだ言葉になっていない気持ちです。

なんとなく寂しい。
なんとなく焦る。
ちゃんと生活しているのに、何かが違う。
家族は大切なのに、一人になりたい。
子どもの成長は嬉しいのに、寂しい。
海外に来たかったはずなのに、日本へ帰りたい。
日本へ帰ったら帰ったで、海外の家が恋しくなる。

誰かを大切にしたい。でも、もう少し私のことも大切にしたい。

こういう気持ちは、一つの言葉できれいに分類できないことがあります。矛盾していてもいいと思うんです。

だから私は、そんな小さな違和感を拾って、言葉にしてみたい。私自身もまだ、その途中です。

人生の途中で、自分を知り直してもいい

40代、50代になると、それまで当たり前だったものが少しずつ変わっていきます。

子どもは成長する。
夫婦の関係も変わる。
親も年を重ねる。
仕事に対する考え方も変わる。
自分のからだも変わっていく。

20代の頃に大切だったものが、それほど大切ではなくなることもある。逆に、昔は何とも思わなかったことが、今はとても大切になることもあります。

だったら、「私はこういう人だから」と、一生同じ自分でいなくてもいい。今の自分を、もう一度知り直してもいいんじゃないかと思っています。

自分探しというと、どこかに隠れている「本当の自分」を見つけるように聞こえます。でも今の私は、少し違うように考えています。

自分は一度見つけたら終わりではなく、その時々の自分を知って、また変化した自分に気づいて、何度でも更新していくものなのかもしれません。

Kaori Globalで届けたいこと

ここでは、

孤独。
自分責め。
将来への不安。
「私は何者なんだろう」という迷い。
自分を後回しにしてしまうこと。
好きなものが分からなくなったこと。
海外で暮らすこと。
国際結婚。
子どもが大きくなっていくときの気持ち。
人生の途中で変わっていく価値観。

そんなことを、少しずつ言葉にしていきます。

難しい答えを出す場所にはしたくありません。何かを読んだ30秒後に、「あ、私もそうだったのかもしれない」と、一つだけ自分の気持ちに気づく。それくらいでいいと思っています。

1ミリでも、自分を見る角度が変わる。昨日まで名前のなかったモヤモヤに、言葉が一つ見つかる。

そして、ときどきノートを開いて、「じゃあ私は、本当はどう感じているんだろう？」と自分に聞いてみる。

そんな小さなことの積み重ねが、少しずつ自分自身を知ることにつながっていくのだと思います。

私もまだ、自分を知っている途中です。だから、ここでは少しずつ一緒に見つけていけたらと思っています。

今日の最後に、一つだけ。

今のあなたは、自分のことをどのくらい知っていますか？

答えがすぐに出なくても大丈夫です。ここから、少しずつ始めていきます。

Kaori