Recover・Discover・Grow
心を整え、 自分を知り、経験や気づきを誰かの役に立つ形で届けながら、
自分らしい歩き方を育てていく循環 です。
忙しさや誰かの期待の中で、聞こえにくくなった自分の声に戻る場所です。がんばり続けてきた心をゆるめ、答えを急がず、今の気持ちに静かに耳を澄ませます。
これまでの出来事や選択、心が動いた瞬間を振り返ります。別々に見えていた経験の間につながりを見つけながら、自分らしさの源や、これから大切にしたいものを知っていきます。
自分の中で見つけた経験や気づきを、言葉や表現に変え、必要な人へつないでいきます。届けたものが誰かの心に触れることで、また新しい気づきと循環が生まれていきます。
Recoverで自分の声に戻り、Discoverでこれまでの経験を読み解く。
その中で見つけたものを、誰かの役に立つ形にして届けていくことがGrowです。
届けた先で生まれる小さな「ありがとう」は、自分の価値を測るための評価ではありません。
自分のどんな経験や言葉が、誰に、どのような形で役に立ったのかを教えてくれる手がかりです。
その一つひとつを受け取り、届け方を見直し、次の表現へつなげていく。
その積み重ねが、Growを育てていきます。
Kaori Globalは、一人ひとりの経験や気づきが、
その人らしい表現となって世界へ届いていくまでを、ともに考え、形にしていく場所でありたいと思っています。
LINE無料講座
まずは、心の土台を整える
5日間から
登録したその日から、1日ひとつずつ音声とワークがLINEに届きます。自分の気持ちに気づくところから、心を整える小さな習慣と一歩を見つけていく5日間です。
無料講座の内容を見る →参加は無料です。
- Day 1変わる前に、まず気づくことから始めよう
- Day 2感情は、なくすものではなく、気づくもの
- Day 3本当の気持ちを書き出してみよう
- Day 4心を整える習慣をつくる
- Day 5これからの自分へ、小さな一歩を選ぶ
これまでの人生を、少し違う角度から見つめたい方へ-私を思い出すまで-
海外へ行けば、何かが変わる。起業すれば、自分らしく生きられる。
そう信じて新しい環境や挑戦を重ねても、心には埋まらない空白が残っていました。
この本は、海外生活20年の中で経験した迷い、挑戦、挫折、そして気づきを振り返りながら、『私は本当はどう生きたいのか』という問いに向き合った記録です。
派手な成功談でも、人生を劇的に変えるノウハウでもありません。
自分の心の声を少しずつ取り戻し、人生の主導権を自分の手に戻していく過程を綴っています。
Recover・Discover・Growという考え方の原点となった一冊です。
この本を通して見つめること
心に残るモヤモヤの理由
『もっと頑張らなければ』という思い込み
他人の期待と、自分が大切にしたい価値観
人生の転機を、新しい始まりとして捉えること
自分の人生を、自分で選び直していくこと
書くことから、始めてみたい方へ - 心を育てる90日ジャーナル -
書くことで、自分との関係をやさしく育てる90日間。
忙しい毎日の中で少し立ち止まり、その日の気持ちや小さな喜び、大切にしたいことを書き留めていくためのジャーナルです。
上手に書く必要も、正しい答えを出す必要もありません。毎日数分、今の自分に目を向ける。その積み重ねを通して、心を整え、自分の気持ちや価値観を少しずつ知っていきます。
RecoverからDiscoverへ。自分のペースで静かに歩みたい方のための一冊です。
このジャーナルで向き合うこと
・今の気持ちと心の状態
・日常にある小さな喜び
・自分を認め、受け止めること
・大切にしたい価値観
・これから育てたい未来
自分のことを、もう少し知ってみたい。
頭の中で繰り返していること。
心に残り続けている出来事。
人生経験を振り返りながら、少しずつ自分自身を読み解いていく時間です。
一人では整理しきれない時は。
人生には、一人で考えているだけでは、前に進めない時もあります。
そんな時は、答えを教えてもらうためではなく、自分自身の答えに出会うための対話を。
Kaori Globalは、完成された場所ではありません。
私自身も、人生を学び続け、言葉を育て続けています。
この場所もまた、少しずつ育っていきます。これから、こんな場所を増やしていく予定です。
Discover Program：自分自身を見つめ直し、人生に新しい意味を見つけていくプログラム。（Coming Soon）
Personal Session：人生の転機に寄り添う、一対一の対話の時間。（Coming Soon）
Digital Resources：ワークブックやジャーナルなど、一人でゆっくり取り組めるデジタルコンテンツ。（Coming Soon）
Community：同じように人生を見つめ直している人たちと、安心してつながれる場所。（Coming Soon）
最後に
どこから始めても構いません。
一冊の本を手に取ること。
自分の気持ちを書き出してみること。
誰かと話してみること。
その一つひとつが、新しい章の始まりになるかもしれません。
焦らなくても大丈夫です。
人生には、それぞれのタイミングがあります。
この場所が、あなたにとって、その最初の一歩となれたら嬉しく思います。