この読み物が大切にしていること
今日は、決めなくて大丈夫です。
この読み物は、あなたのペースで、あなた自身に戻る時間のためにあります。
誰かを診断したり、答えを押しつけたりするのではなく、
「私に何が起きていたのか」を自分のペースで見つめていきます。
全6章で、少しずつ整理します
第1~2章｜違和感に名前をつける前に
自分の感覚に戻り、暴力がなくても苦しい関係と心理的な支配について整理します。
第3~4章｜決断の前に、現実を整える
今すぐ決めずにできることと、お金・住まい・日常・支えを静かに見つめます。
第5~6章｜支えを受け取り、揺れながら進む
「私なんかが」と思う心を理解し、立ち止まる日も回復の途中だと受け止めていきます。
Kaoriからあなたへ
この読み物は、何かを決めさせるためのものではありません。私自身も、揺れながら、考えながら、自分の人生を立て直している途中にいます。だからこそ「こうすれば大丈夫」と言い切る代わりに、立ち止まってもいい場所を残したいと思いました。あなたが自分の感覚を疑わずにいられる、小さな足場のひとつになればうれしいです。 Kaori
前編・後編PDFセット｜AUD 7.50｜購入後すぐにお読みいただけます。
※本書は医療・法律上の診断や個別の助言を行うものではありません。